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Willkommen bei Sunshine Yoga
Entdecken Sie Ihr inneres Licht
Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga mit Hatha, Vinyasa und Yin-Kursen für alle Niveaus. Unser gemütliches Studio bietet ein einladendes Ambiente für Ihre Praxis.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine hervorragende Wahl für Anfänger, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Dieser Kurs bietet eine sanfte Einführung in grundlegende Atemtechniken und Entspannungsübungen.
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yoga-Stil, der fließende Bewegungen mit dem Atem verbindet. Durch die Abfolge der Bewegungen wird Kraft, Flexibilität und Ausdauer gefördert, während gleichzeitig Stress abgebaut wird.
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, die sich auf das Halten von Asanas für längere Zeit konzentriert. Durch das Dehnen und Entspannen des Körpers fördert Yin Yoga die Flexibilität und hilft, Spannungen zu lösen.
Über mich
Mira Klein: Yogalehrerin im Flow
Über mich: Ich habe eine mehrjährige Ausbildung im Bereich Yoga absolviert, die mir nicht nur tiefere Einblicke in die Philosophie und Theorie des Yoga vermittelt hat, sondern auch praktische Erfahrungen in verschiedenen Stilen wie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.
Diese umfassende Schulung hat mir geholfen, meinen eigenen Stil zu entwickeln und meine Leidenschaft für das Unterrichten von Yoga teilzuhaben.
